tout juste la relation terminee, ce complicite vous manque deja ? Votre souhait reste de rester ami avec votre ex ? C’est possible, mais seulement a deux conditions, selon la coach love Lucie Mariotti.
Restez informee
Peut-on i?tre ami avec le ex ? Est-ce une bonne initiative ? Est-il preferable de tirer un trait dans le ancien partenaire ? Ce seront les nombreuses questions qui peuvent nous traverser l’esprit apres une rupture amoureuse. Si pour certains, Realiser ami-ami avec le ex est impossible, pour d’autres, la question va se poser. Par exemple, il peut etre Complique de couper les ponts et perdre, du jour au lendemain, une telle personne qui a compte et surtout avec qui l’on a passe les plus bonnes annees de sa propre life.
“Je prefere que l’on demeure amis”. Cette fameuse phrase reste souvent utilisee Afin de rompre et annoncer la fin d’une relation. Mais faut-il reellement la prendre au premier degre et la croire ? Dans Quelques cas, elle peut inciter des personnes a veritablement considerer l’idee d’entamer une amitie avec leur ancienne moitie. Et dans d’autres, elle va avoir tout l’effet inverse. Pourtant, faire copain-copain avec le ex n’est nullement si rare. Cette situation porte aussi votre nom : “frex”, la contraction du mot “friend”, ami en francais, ainsi, “ex”.
Une rupture, c’est perdre un partenaire puis mes fri?res. Car oui, cette personne reste surement celle qui vous connait l’ideal concernant terre. Aussi, si vous songez vraiment a garder votre ex dans votre vie, il faudra se poser 
la plupart questions avant de lui faire part du fond de ce pensee. Correctement que l’amitie ne soit gui?re evidente apres une separation, elle n’est gui?re non plus impossible. Selon la coach love Lucie Mariotti, c’est possible de rester en bon terme et devenir ami avec son ex mais a diverses conditions.
Etre ami avec son ex, c’est possible s’il n’y a aucune ranc?ur
Que la relation amoureuse se soit terminee en mauvais terme ou a “l’amiable”, “il faut que J’ai nouvelle relation amicale commence concernant des bases saines”, declare Lucie Mariotti. Il est donc preferable de ne point garder et ruminer sa ranc?ur car elle pourra nuire a l’amitie. Si des zones d’ombre, des non-dits, des actes incompris durant la relation precedente doivent etre eclaircis ou evoques, il coi»te mieux en discuter, Afin de ne plus en parler et empi?cher toute source de conflits, avant d’entamer une amitie entre les deux exs.
Rester ami avec son ex : la page doit etre vraiment tournee
Prendre des heures et faire son deuil apres une rupture, c’est important. “Le cerveau n’a pas la capacite d’effectuer la transition immediate entre une relation amoureuse, ou on eprouve du desir pour le webmaster, ainsi, une relation amicale, ou il n’y a aucun mots doux”, explique votre coach love. Devenir immediatement ami avec le ex est tout sauf bio pour l’etre humain. Lucie Mariotti conseille donc de laisser moyen s’ecouler entre les deux relations. “on doit des mois minimum, c’est la duree d’un cycle de renouveau reel”.
Notre notion de sas de decompression est egalement essentielle selon la coach love. “On a besoin d’un sas de decompression entre 2 histoires qui sont bien distinctes. On va pouvoir ouvrir la porte et entrer dans la salle de l’amitie, uniquement si celle de l’amour est fermee. Cette phase permet de se preserver”.
Durant une telle periode, la separation devra etre franche et totale. En clair, les exs ne doivent nullement discuter, s’appeler ou prevoir des sorties ensemble car cette situation peut les empecher de tourner la page. “on va pouvoir croire et penser que l’on eprouve plus rien concernant l’autre. Pourtant, quand on fouille dans notre inconscient, on se rend que l’on se ment a nous-meme. Si c’est l’eventualite, les deux exs commenceront cette nouvelle relation en ayant forcement des sentiments Afin de l’autre, et cela n’est aucune l’amitie”, indique Lucie Mariotti.
Vous devez etre completement honnete avec soi-meme et l’autre Afin de rester ami avec son ex
En amour tel en amitie, il faut Realiser preuve d’honnetete. “quand on se rend compte que l’on n’arrive jamais a aller de l’avant, que l’on nourrit encore votre espoir, que l’on eprouve du desir ou qu’il y a i chaque fois une certaine ambiguite durant la relation amicale, il va falloir le reconnaitre et en discuter avec le ex”, explique Lucie Mariotti. “Toute nouveaute” doit faire l’objet d’une discussion avec soi-meme et l’autre.
La plupart regles doivent egalement etre prises en compte et respectees. “Pour moi, il faut prendre garde a sa maniere de se positionner vis-a-vis de mon mari et de la cherie ou compagne de mon ex. Si la relation amicale derange l’un des 2, je prefere m’evincer”, revele Lucie Mariotti.
Merci a Lucie Mariotti, coach love et auteure du livre L’amour, le vrai ! Comment faire la rencontre de votre vie (Editions Harlequin).