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Il n’est pas toujours facile de se remettre au sport, encore moins de savoir par ou commencer. Pour vous aider a organiser vos seances de fitness des la rentree, nous avons fait appel a Olivier, notre coach. Suivez ses bons recommandations pour coder la planning sportif. 1/ Notre BONNE METHODE POUR CONSTRUIRE SON PLANNING SPORTIF […]